Trường thcs ân Giang
PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH CẤP THCS
MÔN: THỂ DỤC
(Áp dụng từ năm học 2012- 2013)
LỚP 6
Cả năm: 35 tuần.
HK1: 18 tuần x 2 tiết/ tuần = 36 tiết + 01 tuần dự phòng.
HK2: 17 tuần x 2 tiết/ tuần = 34 tiết + 01 tuần dự phòng
Học kỳ I

Tiết
Bài
 Tên Bài
Nội dung giảm tải



Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 1)




- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.
- Bài TD: Học 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực.
Không điều chỉnh các nội dung



- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng.
- Bài TD: Ôn 3 động tác (vươn thở, tay, ngực); học 2 động tác : chân, bụng.
- Chạy bền: Chạy vòng số 8




- ĐHĐN: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại
- Bài TD: Ôn 5 động tác (vươn thở, tay, ngực, chân, bụng); học 2 động tác : vặn mình, phối hợp.




- ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng đã học (do GV chọn); học: đi đều, đi đều vòng phải (trái).
- Bài TD: Ôn 7 động tác (vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp)
- Chạy bền: chơi trò chơi: hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8.




- ĐHĐN: Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Bài TD: ôn 7 động tác ; học 2 động tác : nhảy, điều hoà




- ĐHĐN: Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Bài TD: ôn 9 động tác (Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp,nhảy, điều hoà)
- Chạy bền: Chạy vòng số 8




- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác




- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đèu vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
- Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc,


`

- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái) hoặc nội dung do GV chọn.
- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác




- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nội dung thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
- Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên, học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.




- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm sốl đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc nội dung do GV chọn
- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác có thể kiểm tra thử




- Bài TD: Kiểm tra




- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái) và một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.




- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại . đi đều vòng phải (trái) và một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn).
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.




Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 2)




- ĐHĐN: Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn )
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.




- ĐHĐN: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi